Chào mừng bạn đến với HelloChao

dưới đây là một đoạn ngắn về đề tài HOW TO KEEP FIT, vốn từ vựng cũng như ngữ pháp của tớ chưa chuẩn lắm, mong mọi ng góp ý thêm cho bài viết của tớ nhé. cảm ơn tất cả mọi ng nhé. có gì giúp đỡ mình thì các bạn có thể liên hệ trực tiếp qua email nguyentamanhspk9edhf@gmail.com. sao đây mọi ng, đánh giá tí đi, giúp mình

 

    It's necessary to keep your fit. There are many way for you keep your fit. But I think you can notice some point. First, you should do exercises regular such as swimming, jogging, or ride bicycle. The second, you should have a good diet, eat enough the nutriment and usually have breakfast. You should eat less meat, more and more vegetable, fruit, salad, and drink a lot of water, about 1,5l to 2l per day. Next, you should go to bed early, not stay at late, and at least 6 hours per day. And finally, you shouldn't work too hard, reduce the pressure and stress. That is many way to keep your fit, you can do it.